Наш блог

Мы любим делиться своими рецептами и опытом

Паста с горошком и зеленью

Мои любимые вариации на тему полезных углеводов — это пасты из разной муки.

Читать далее

Суп-пюре из овощей с проростками брокколи

Капуста брокколи — один из самых антиканцерогенных овощей, а в ее проростках полезных веществ во много раз больше.

Читать далее

Рецепт зимнего зелёного коктейля

Этот коктейль очень кстати в зимний период.

Читать далее

Идеальный рацион от доктора Хироми Шинья

Хироми Шинья — японский врач, хирург, гастроэнтеролог.

Читать далее

Для чего делать рацион более щелочным?

Чтобы действительно было понятно, почему так модны сейчас щелочные диеты, давайте разберем суть этого вопроса!

Читать далее

Макароны с «сырным» соусом

Очень вкусные и сытные макароны.

Читать далее

Хлеб из кабачков

Этот хлеб можно испечь "кирпичиком", а можно и порционными булочками.

Читать далее

Баклажаны на подушке из зелени

Рецепт на четыре порции.

Читать далее

Мороженое к новогоднему столу

Без молока, без яиц, без сахара... Но вкусно невероятно!

Читать далее

Рождественское печенье

Это абсолютно здоровая альтернатива рождественским и новогодним сладостям.

Читать далее

Хотите получать все новости в числе первых?

Это можно делать без необходимости заходить на сайт — просто подпишитесь на наши обновления.