Расписание 3-дневного курса без проживания

О студии img

Наша детокс-программа "Green.me" поможет вам полноценно восстановить силы и здоровье, укрепить иммунитет, обрести гармонию, и очистить свой организм от токсинов.

Татьяна Скирда, автор программы Green.me
14:30–14:45
Прибытие гостей и зеленый коктейль в каминном зале
14:45–16:00
Встреча с доктором в каминном зале
16:00–18:00
Посещение СПА-комплекса, СПА-процедуры
18:30
Ужин (каминный зал)
19:00
Отъезд гостей
9:30
Прибытие гостей, витграсс по программе и детокс-напиток, рекомендованный доктором на весь день (каминный зал) + листы с рекомендациями и назначениями врача (по воде, нагрузкам, меню)
10:00–10:30
Завтрак (каминный зал)
10:45–12:30
Скандинавская ходьба, возможно по маршруту в Саввино-Сторожевский монастырь (встреча на ресепшн в соответствующей одежде)
12:30
Зеленый коктейль (ресепшн)
13:00–13:45
Посещение бассейна
14:00–14:45
Обед (каминный зал)
14:00–14:45
Посещение СПА-комплекса, СПА-процедуры, медицинские процедуры (по назначению доктора)
17:30–18:30
Пилатес (встреча на ресепшн в соответствующей одежде)
18:30
Ужин (каминный зал)
19:00
Чаепитие и заседание клуба Green.me в каминном зале (как альтернатива - встреча с психологом или мастер-класс по приготовлению ужина)
21:00
Отъезд гостей
9:30
Прибытие гостей, витграсс по программе и детокс напиток, рекомендованный доктором на весь день
10:00–10:30
Завтрак
10:45–12:30
Скандинавская ходьба
12:30
Зеленый коктейль
13:00–14:00
Аква-аэробика
14:15–15:00
Обед
15:15–17:15
Посещение СПА-комплекса, СПА-процедуры, медицинские процедуры (по назначению доктора)
17:45–18:45
Йога
18:45
Ужин
19:30–21:00
Встреча с доктором и получение рекомендаций по питанию дома
21:00
Отъезд гостей
Внимание:
Указано примерное расписание. Точное расписание составляется в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и целей!
Назад к описанию программы

Хотите получать все новости в числе первых?

Это можно делать без необходимости заходить на сайт — просто подпишитесь на наши обновления.